T-Hate Hakinakina Poto Tahanga o te Koanga Hou o te Wahine o te Koanga Irirangi me te Kai Porowhita Porowhita Hipi me te Tiiki Yoga Runga
Whakataki Hua
Arotahi ki nga hakinakina tino kaha, me te ngana ki te kawe mai i te tautoko ngawari, kikii, pai ake te whakamarumaru me te pai ake o te whakauru makuku ki nga kaihanga tinana. Ko te noho ki runga ake o te BR ka arahi koe ki te whakatuwhera i tetahi huarahi hou mo te whakamarie hakinakina kaha.
Nga tirohanga e tika ana: te omaoma, te mokowhiti, te aerobic, te hurihuri, te eke, te eke hoiho, te whakapakari tinana, te whakangungu me te raupapa o nga hakinakina wera wera kaha.
Hangarau hanga: nga paerewa teitei o te ao, te tino mana whakahaere, te reiti tika, te tuitui tika, te moenga tapahi tika me te ararere tika
1314 Yongsheng iti iti T auahatanga a tawhio kaki roroa pīrahi putanga pīrahi
He ngawari engari ehara i te mea ngawari. Mena kei te haere tahi koe me te ora tonu, ka pua noa koe mo tetahi mea ataahua
Ko te raina waka toi porowhita hou, he maamaa, he maamaa, he roa ake
Whakakapihia to tinana, hunahia o kikokiko ka whakaatu i to tinana pai
He pai te toronga, he ngawari te pa, pera ano me te kiri tuarua o te tinana tangata. Mena ka hoatu e koe, ka tuwhera tonu to koa
Ko te haerenga ka taea e koe te wheako i te tino tahanga
Te teitei o te tauira whakaahua: 175cm te taumaha: 47kg te porowhita o te uma: 81cm te porowhita hope: 62cm te porowhita o te hope: 83cm te rahi o te whakamatautau: s wheako whakamatautau: uru
Te porowhita o te hope: inehia te porowhita o te hope i te hope me te ruri ngawari
Te porowhita o te hope: ine i te porowhita o te hope i te ki tonu o nga hope me te ruri ngawari
Ripanga rahi:
Rahi SML XL
Te porowhita o te uma 45 47 50 52.5
Remu o raro 46.5 49 51.5 54
Te roa o te kakahu 65 67 69 71
Ko te waahanga o runga he taera me te rahi o te taha kotahi. Ko te rahi o te puku me te porowhita hope me ine-a-ringa ma te X2 hua kua oti (wae: CM). Ko te hapa ko te 2CM (ko nga raraunga mo te tohutoro anake. Mena kei a koe etahi patai, me waea atu ki te ratonga kaihoko i te waa)
