Ma te aro nui ki te whakakorikori kaha, ka whakapau kaha matou ki te kawe mai i te tautoko ngawari me te piripono ki nga kaihanga tinana. He pai ake, he pai ake te mana hipoki. He pai ake te wheako mo te makuku makuku kei runga ake o BR. Ko te arahi i a koe ki te whakatuwhera i tetahi huarahi hou mo te whakamaarama whakangungu kaha.
Ahuatanga e tika ana:
Ko nga whakangungu kaha penei i te yoga, Pilates, jogging, me nga mahi taketake.
Te tukanga whakaputa: te tino whakahaere i nga paerewa teitei o te ao, te hii pai, te tuitui tika, te miihini tapahi teitei, te waea tika
Āhuatanga:
Anau kuti waewae Ko te ahua o te kuao kau he mea angiangi ake te ahua o te ahua o te kuao kau.
Raina hope kopikopiko Ko te tawhiti i waenga i te raina hope me te raina hope e tika ana te tohatoha, a ka waatea tonu nga hope peach
Ko te peeke a-roto maamaa a Big Mac ka awhina koe ki te mahi me te kore e awangawanga me te totoro noa
He pai te toronga, te waxy me te ngawari o te pa, penei i te paparanga tuarua o te kiri tangata, whakakakahu ka timata tonu to haerenga whakangawari, ka taea e koe te kite i te ahua o te noho tahanga.
Tauira Pikitia Teitei: 173cm Taumaha: 49kg Te Bust: 84cm Waist: 59cm Hip: 89cm Whakamātauria te rahi: S Whakamātauria te wheako: Pai
Inehia te porowhita o runga o te ine ngohengohe huri noa i te wahi tino o te uma Inehia te porowhita o runga.
Inehia te porowhita o raro o te ruri ngawari ki te take o te uma Inehia te porowhita o raro o te uma.
tūtohi rahi:
Rahi SML XL
Porowhita hope 25 27 27 31
Hip 34 36 38 40
Te roa o te tarau 85 86.5 88 89.5
wawe:
Ko nga mea o runga he papatahi te rahi. Ko te porowhita o te uma, te paenga remu, te porowhita o te hope me te rahi o te porowhita me X2. Ko te hua kua oti me ine-a-ringa (hua kotahi: CM hapa 2CM). Ko nga raraunga hei tohutoro anake. Mena kei a koe etahi patai, tena koa waea atu ki te ratonga kaihoko i te waa)