Arotahi ki nga hakinakina tino kaha, me te ngana ki te kawe mai i te tautoko ngawari, kikii, pai ake te whakamarumaru me te pai ake o te whakauru makuku ki nga kaihanga tinana. Ko te noho ki runga ake o te BR ka arahi koe ki te whakatuwhera i tetahi huarahi hou mo te whakamarie hakinakina kaha.
Ko nga ahuatanga e tika ana:
Yoga, whakapakari tinana, kanikani, omaoma, kopere, aha atu
Hangarau hanga: nga paerewa teitei o te ao, te tino mana whakahaere, te reiti tika, te tuitui tika, te moenga tapahi tika me te ararere tika
āhuatanga hua:
Ko te tuara ataahua o te ahua Y he mea whiria ki nga whitiki pakihiwi angiangi kia pai ai to hakinakina ki te kawe mai i te hauahua me te ataahua.
Te whakawhanui i te remu Ko te whakawhanui motuhake i te porowhita o raro ka whai hua te tautoko pumau mo te uma me te whakamaarama i te pehanga na te korikori tinana.
He tino pai nga here iti me nga here angiangi mo te huri ki te wa pukumahi. Ka whanau nga tangata pakaruhanga me te kore e kohi tangata. Ehara i te mea uaua me te ngawari ki te taurite
He pai te toronga, he ngawari te pa, pera ano me te kiri tuarua o te tinana tangata. Mena kaore koe e kakahu, ka taea e koe te timata i to haerenga pai ka tuku koe ki te wheako i te ahua tino noho tahanga
Te teitei o te tauira whakaahua: 174cm te taumaha: 52kg te porowhita o te uma: 80cm te porowhita hope: 62cm te porowhita o te hope: 90cm te rahi o te whakamatautau: s wheako whakamatautau: uru
Inehia te porowhita o runga o te uma. Inehia te porowhita o runga o te uma ki te wahi tino o te uma
Inehia te porowhita o raro o te uma. Inehia te porowhita o raro o te uma i te pakiaka uma
Ripanga rahi:
Rahi SML XL XXL
Porowhita o te uma 33 35 37 39 41
Remu o raro 28 30 32 34 36
Te roa o te kakahu 34 35 36 37 38