Ko nga ahuatanga e tika ana: te whakapakari taputapu, te yoga, te Pilates, te korikori, te waatea, te haere, te whakapakari tinana, te whakapakari tinana, te haere ki waho, te haere ki waho, me etahi atu hakinakina iti-kaha.
Te tukanga whakaputa: te paerewa teitei, te tino mana whakahaere, te hiku tika, te tuitui tika, te moenga tapahi tika me te ararere tika
Te whakataki taipitopito:
Kei te takai a Tianzhu ki te yoga ataahua, a ka mau tonu te whakaaro toi, e tautoko ana i te maia ki a koe ano me te wareware i a au ano.
Ko te kotaha moni U kua whakaurua ki roto i te koti U kotaha moni kia pai ake te ngawari, reka me te whakahihiri i te kaimahi.
He roroa, he kikokore, he pai ki te hoahoa rerehua o te tinana o te tangata, kia teitei te ahua, te huatau, te hiroki me te ngawari.
He tino totoro me te ngawari te pa o te papanga masonry, pera i te kiri tuarua o te tinana tangata. Mena ka mau koe, ka tiimata tonu koe i to haerenga pai ka tuku koe ki te wheako i te ahua tahanga pono
Te teitei o te tauira pikitia: 170 te taumaha: 48 kg te porowhita o te uma: 84 te porowhita o te hope: 60 te porowhita o te hope: 87 te rahi o te ngana: s wheako whakamatautau: uru
Inehia te porowhita o runga o te uma. Inehia te porowhita o runga o te uma ki te wahi tino o te uma
Inehia te porowhita o raro o te uma. Inehia te porowhita o raro o te uma i te pakiaka uma
Ripanga rahi:
Rahi SML
Porowhita o te uma 33 35 37
Remu o raro 30 32 34
Te roa o te kakahu 33.5 34.5 35.5